体重に少し変化が！

朝、何気なく体重計に乗ったら、
ほんの少しだけ数字が減っていた。

たったそれだけなのに、思わず二度見してしまった。

大きな変化ではないのに、胸の奥がじんわり温かくなる。

これまでの我慢やウォーキングが、
ちゃんと意味を持っていたんだと思える瞬間だった。

気持ちも少し軽くなって、鏡を見るのがいつもより嫌じゃない。

数字に振り回されないようにと思いつつ、
やっぱり嬉しいものは嬉しい。

今日は自然と姿勢も良くなっている気がする。

小さな変化でも、積み重なればきっと大きくなる。

そう信じられる一日だった。