ダイエットを始めた！今日、ついにダイエットを始めた! ずっと気になっていたのに、見て見ぬふりをしてきた体型と、 やく向き合う決心がついた感じ^^ 正直、体重計に乗る前は少し憂うつだったし、 数字を見た瞬間はやっぱり落ち込んだ。 でも同時に「ここから変われるかもしれない」という気持ちもあって、 不思議と前向きだった。 完璧にやろうとするときっと続かないから、 まずは意識するところからでいいと自分に言い聞かせた。 今日はお菓子を控えただけ、それでも一歩は一歩。 鏡に映る自分を見て、「数か月後は少し違うかも」と想像してみる。 まだ不安のほうが大きいけれど、始めたという事実だけは大切にしたい。 今日はそれだけで合格にする。 |